FULL CONTROL Training: 당신의 궁극적인 체중운동 프로그램
FULL CONTROL Training은 Full Control GmbH에서 개발한 무료 Android 앱으로, 건강 및 피트니스에 중점을 둔 라이프스타일 카테고리의 앱입니다. 이 앱은 장비, 체육관 또는 고정된 일정이 필요 없는 효과적인 운동 프로그램을 제공하기 위해 설계되었습니다. FULL CONTROL Training은 자신의 체중, 강한 의지 및 진정한 운동 선수가 되기 위한 동기에 대해 모두 다루고 있습니다.
이 앱에는 쉬운 "레벨 1"부터 매우 어려운 "레벨 4"까지 총 150가지 이상의 체중 운동이 포함되어 있습니다. 운동은 4가지 난이도로 나누어져 있으며, 75가지 이상의 운동 중에서 선택할 수 있습니다. 각 운동은 근육을 키우거나 체지방을 감량하거나 체력을 향상시키는 등의 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 이 앱은 복근, 전신, 상체, 하체, 타바타, 풀업, 파트너 운동 및 2x2를 포함한 모든 신체 부위에 대한 운동을 제공합니다. FULL CONTROL Training은 초보자, 중급자, 전문가 및 절대적인 체중 중독자를 위한 완벽한 앱입니다.
